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Feliz no simples: como hábitos do dia a dia podem transformar a rotina para melhor sem esforço

Estudo aponta como pequenas alegrias percebidas no cotidiano reduzem estresse, melhoram a saúde e a qualidade do sono, aumentando a percepção da felicidade

Fonte: CNN Brasil8 de novembro de 2026 às 20:00

Feliz no simples: como hábitos do dia a dia podem transformar a rotina para melhor sem esforço — Imagem divulgada pela fonte: CNN Brasil

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